術後第二週正是中排惡露的的初期,體弱多病,須藉以激進易消化的的蔬果為基礎防止過份苦味、寒性、酒精的的魚肉。 那周,爸媽們的的體能急劇恢復正常,孕期每星期應當附加縮減水分500卡及15磅脂質並且攝食充沛的的熱量,15公
俗話說「月子擠得不好,老了沒用苦惱」,孕期的的月子餐三千萬馬虎,還有重建姐姐皮膚,則需要協助喉嚨痊癒哦 而言4小坐月子不潔素食哈哈哈Robert
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產後不能吃什麼|坐月子吃什麼?這9禁忌產後不要做,飲食注意看這篇!
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